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什么是古巴断裂步
双击自动滚屏 发布者:liuquanheng 时间:2017-6-24 5:57:59 阅读:86次 【字体:

什么是古巴断裂步

电话:13767117462

http://www.artsbj.com/Html/dance/wdzs/3523229923.html

http://www.gttywd.cn/shownews.asp?menuid=123&id=3760

2010-12-6 16:49:13 来源:北京文艺网 我要评论 我要投稿0

    预备动作:右脚重心,左脚打开。

    第1步,左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。

    第2步,右脚原地换重心右脚。

    第3步,左脚回来。

    换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。

    节奏与数拍:恰恰ONE,恰恰ONE。

    上身动作:左脚上步时,右手按腹,左手延伸。

    右脚上步时,左手按腹,右手延伸。   也可以一只手收缩,一只手延伸。

    重要提示

    古巴断裂步的节奏与时间步不同,而是直接跳“恰恰ONE”。学习这个动作必须强调的是,当上步时,大腿夹紧,重心在两腿之间,要有反身的动作,身体和脚是相反的方向的,需要上身和脚的配合。右肩向前时,出左脚,左肩向前时,出右脚。后面脚的膝盖一定要抵住前面脚的后面膝盖。否则,很难学好这个动作。


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